Inspirações para transformar o corpo e cuidar da saúde

Quem acompanha o mundo dos blogs e as redes sociais já deve ter notado que as moças geração saúde estão bombando. No instagram há tags como #geracaopugliesi e #projetocarolbuffara com muitas fotos de pratos saudáveis, transformações e malhação. E eu que não sou boba nem nada e preciso de um super empurrão para cuidar da saúde, perder alguns (ops...muitos) quilos e modelar o corpo, me obrigo a olhar todos os dias para tentar encontrar a força de vontade que está escondida em algum lugar do meu ser. 

Eu já escrevi sobre o vício em comer mal e a maioria dos comentários foram reveladores. Eu sei que fica difícil acessar o VP na sexta-feira e ver fotos de comidas deliciosas e engordativas, mas gente...abstrai, deixa só pro final de semana ou para uma comemoração, come um alface e finge que é nacho (ainda não aprendi a fazer isso).

Eu to looooonge de ser um exemplo, por isso fiz uma seleção de transformações para quem também tá querendo mudar mas sempre deixa para a próxima segunda.

Penélope Nova era apresentadora da MTV do tipo descolada e sem papas na língua. Ela não era gorda mas estava acima do peso...e...gente, que é isso? A mulher mudou de cair o queixo! A minha vontade nem é ter um corpo musculoso mas desenhado.

Kelly Osbourne passou de gordinha desengonçada que brigava com o irmão e era meio infantil para ícone fashion que faz carão para foto. 

Quem lembra de Kate Winslet em Titanic e assiste um filme mais novo percebe uma diferença no corpo modelado e na postura da atriz. E o Leonardo DiCaprio? Ele refletia a luz de tão branco, será bronzeamento artificial ou foi culpa do flash?

Eu não vou colocar uma foto aqui porque não pedi permissão antes de preparar o post mas a Ana Maria De Cesaro do blog Tá e Daí?! mudou a sua rotina e inspirou muita gente a fazer o mesmo. Ela ainda está em transformação mas já recebe elogios pela força de vontade e pelo novo visual.

Vamos gente, vamos que dá, é difícil mas dá. O verão de 2014 é nosso!

Bora curtir a fanpage? To te esperando!